Demi-journée ou journée de yoga

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En présentiel uniquement

€ Tarifs :

De 35 € à 90 € selon durée

☆ Thème :

2 - Cours de yoga

⏱️Durée :

3,5h à 9h

Description

PROGRAMME

· Pratiques posturales, respiratoires

· Relaxation profonde (Yoga Nidra)

· Mantras, Méditation

· Philosophie du Yoga

· Les causes de souffrances, comprendre les vraies sources de nos maux, que ce soit à titre individuel ou sociétal, établir une pratique juste pour les transcender

Le programme de la demi-journée ou journée de yoga sera adapté selon la saison, les demandes spécifiques et les besoins des participants.